Arrampicata / Corso
RUNOUT / MOUNTAIN GUIDESDurata5 giorni
Quando3, 10, 17, 23 e 24 gennaio 2027
DoveFinale Ligure · Val di Susa · Briançon
Per chiAnche alla prima esperienza
L’ESPERIENZA
Dalla falesia al multipitch
C’è un momento, la prima volta che metti le mani sulla roccia vera, in cui capisci perché c’è chi non smette più. La roccia ha una temperatura, una grana, una forma che nessuna parete artificiale può riprodurre. Ogni appiglio va letto, ogni movimento scelto. Tra le pareti di Finale Ligure, Val di Susa, Briançon e Rocca Sbarua, scoprirai la roccia nelle sue diverse forme: buchi, fessure e appigli sulle pareti verticali, placche dove contano equilibrio e precisione dei piedi. Un ambiente ideale per scoprire l’arrampicata, imparare a muoversi con sicurezza e acquisire le tecniche fondamentali per affrontare la falesia e le vie lunghe, un passo alla volta.
Le località verranno scelte in base alle condizioni meteorologiche e della roccia, per garantire le migliori opportunità di apprendimento durante il corso.
Primi passi sulla roccia è il percorso che propongo come primo passo verso la roccia, rivolto a tutti, anche a chi non ha mai arrampicato. Non serve esperienza né un fisico particolare, ma voglia di provare. In cinque giorni partiamo dalla tecnica di arrampicata e dall’uso corretto dell’attrezzatura, e arriviamo a salire una via multipitch in autonomia. Alla fine avrai le competenze per muoverti con sicurezza sia su monotiri in falesia sia su vie di più tiri, e soprattutto avrai capito che la sicurezza non è un’idea astratta, ma una serie di gesti precisi che si imparano, si ripetono e diventano tuoi.
Storie di arrampicata
La roccia, da vicino.
Tecnica, sicurezza e fiducia crescono insieme, uscita dopo uscita. Il corso ti accompagna a leggere la parete e scegliere ogni movimento con consapevolezza.
IL PERCORSO
Il programma.
Giorno 1: conoscersi e iniziare a muoversi
La mattina ci conosciamo, parliamo di aspettative, di dubbi e di paure, e ti presento il programma. Vediamo insieme l'attrezzatura (imbracatura, casco, scarpette, corda) e i nodi fondamentali. Nel pomeriggio andiamo in falesia per la prima volta: tecnica di progressione sui monotiri e basi dell'arrampicata, cioè come stare in equilibrio, come usare i piedi e come leggere una via.
Giorno 2: una giornata in falesia
Impariamo le manovre di base per gestire una giornata in falesia: come si prepara una via, come ci si lega, come si comunica con chi assicura. Nel pomeriggio si arrampica, con più autonomia e più movimenti nuovi da scoprire.
Giorno 3: la sicura e la paura di cadere
Il focus è imparare ad assicurare nel modo corretto: gestione degli attriti, dinamicità nel fermare una caduta, e il tema della paura di cadere, che è parte del gioco e si può allenare. Nel pomeriggio ti introduco alle manovre su via multipitch: recupero del secondo e calata in corda doppia.
Giorno 4: la prima via multipitch
Affrontiamo insieme una via di più tiri, mettendo in pratica tutto quello che hai imparato. È il giorno in cui la parete si fa più grande e lo spazio sotto i piedi più ampio.
Giorno 5: la via in autonomia
Tocca a te. Affronti una via multipitch in autonomia, con la guida alle spalle e la sicurezza di sapere cosa stai facendo.
Le vie di questi due giorni, come quelle in falesia, vengono scelte in base al livello del gruppo: ognuno sale qualcosa di adatto a sé, che sia una sfida e non uno spavento.
Il programma viene adattato a meteo, condizioni del terreno e livello del gruppo. Itinerario e logistica sono confermati con la guida prima della partenza.
I DETTAGLI CHE CONTANO
Da sapere.
A chi è rivolto?
A tutti: a chi ha già arrampicato in palestra e vuole scoprire la roccia vera, e a chi non ha mai arrampicato e vuole iniziare nel modo giusto, con basi solide. Il percorso è graduale e parte dalle fondamenta.
Se hai già il tuo materiale personale, portalo. Se ti manca qualcosa, te lo prestiamo noi: non devi comprare nulla per iniziare.
È possibile partecipare a una singola giornata al prezzo di € 90 a persona.
PRIMA DI PARTIRE
Lo zaino, senza dubbi.
Porta il tuo materiale personale se lo hai. Se ti manca qualcosa, te lo prestiamo noi: non devi comprare nulla per iniziare.
CONTINUA A ESPLORARE
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