Arrampicata / Corso
RUNOUT / MOUNTAIN GUIDESL’ESPERIENZA
Corso di arrampicata trad
Cinque giorni per imparare ad arrampicare in fessura e a proteggerti da solo, tra il granito della Valle dell'Orco e l'arenaria di Annot
Arrampicare trad significa salire una via portando con sé la propria protezione. Non ci sono spit ad aspettarti: sei tu a leggere la roccia, a decidere dove e come proteggerti, a costruire la sosta. Ogni friend e ogni nut che piazzi è una scelta tua, e ogni tiro diventa un piccolo problema da risolvere con la testa e con le mani. È un modo di arrampicare che chiede più attenzione e dà più autonomia, e che ti cambia il modo di guardare la parete.
Il corso dura cinque giorni e si svolge in due luoghi, a seconda del periodo.
Ottobre e novembre: il granito della Valle dell'Orco
La Valle dell'Orco è un posto con una storia precisa. Sulle pareti del Caporal e del Sergent, all'inizio degli anni Settanta, nacque il movimento del Nuovo Mattino, un modo nuovo di concepire l'alpinismo che ha reso questa valle un riferimento per l'arrampicata in fessura. Qui il granito offre placche, fessure e tutte le tipologie di roccia, e ci sono anche fessure adatte a chi comincia, perfette per imparare i movimenti e piazzare le prime protezioni. Ottobre e novembre sono mesi di aria fresca e luce bassa, ideali per stare in parete.
Dicembre e gennaio: l'arenaria di Annot
Quando in quota arriva l'inverno ci spostiamo ad Annot, nelle Alpi dell'Alta Provenza. È una piccola città medievale a meno di un'ora da Nizza, dove il clima permette di arrampicare tutto l'anno, anche d'inverno. Il bosco di castagni e le pareti di arenaria creano un ambiente tranquillo e insolito. Ad Annot si contano oggi più di 160 tiri trad e 4 vie trad di 4 o 5 tiri, un terreno fatto apposta per imparare: fessure di ogni tipo, da ripetere finché i gesti diventano automatici. Cinque giorni consecutivi ad Annot.
Cosa imparerai:
Il corso è pensato per darti gli strumenti per arrampicare trad con consapevolezza e sicurezza:
- l'arrampicata in fessura: tecniche di incastro di mani e piedi, posizione del corpo, gestione della fatica
- l'uso corretto di friend e nut: come sceglierli, come piazzarli, come valutare se tengono
- la protezione veloce in progressione, per proteggerti mentre sali senza perdere ritmo
- la costruzione di soste a friend e nut, sia su monotiri sia su vie multipitch
IL PERCORSO
Il programma.
Giorno 1: attrezzatura e tecnica in fessura
Il primo giorno è dedicato all'attrezzatura trad e alle tecniche di incastro. Vediamo come proteggere le mani, con la nastratura o con il guantino da fessura, e impariamo a muoverci in fessura: incastri di mani, dita e piedi, e posizione del corpo.
Giorno 2: piazzare e valutare
Si inizia a piazzare friend e nut in sicurezza, prima a terra, poi in parete. Impari a riconoscere una buona protezione da una dubbia.
Giorno 3: la protezione in progressione
Sali da primo su tiri semplici, proteggendoti da solo. Lavoriamo su ritmo, scelta dei punti e gestione della corda.
Giorno 4: le soste
Costruzione di soste a friend e nut, su monotiri e poi su una via multipitch.
Giorno 5: la tua via
Metti insieme tutto: una via trad scelta in base al livello del gruppo, con la guida a supporto.
Il programma viene adattato a meteo, condizioni del terreno e livello del gruppo. Itinerario e logistica sono confermati con la guida prima della partenza.
I DETTAGLI CHE CONTANO
Da sapere.
A chi è rivolto?
A chi ha già esperienza di arrampicata su roccia e vuole imparare l'arrampicata trad. Non serve saper arrampicare in fessura: si parte da lì.
Minimo 4 partecipanti.
Quota del corso di cinque giorni: € 450 a persona, con un minimo di 4 partecipanti. È possibile partecipare a una singola giornata al prezzo di € 90 a persona.
PRIMA DI PARTIRE
Lo zaino, senza dubbi.
Il materiale: Porta il tuo materiale personale se lo hai. Se ti manca qualcosa, te lo presto io. Friend e nut sono forniti per il corso.
Dove e quando?
Valle dell'Orco, Piemonte, in ottobre e novembre. Possibilità di spalmare le giornate su tre fine settimana.
Annot, Alpes-de-Haute-Provence (Francia), in dicembre e gennaio. Cinque giorni consecutivi.
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